Tag 28 Himbeer Beauty Smoothie

Bald hast du es geschafft mit der Smoothie Challenge. Ich hoffe du fühlst dich gut nach diesem Monat.

Heute gibt es einen beerigen Smoothie, nämlich mit Himbeere. Vorallem liebe ich sie frisch im Sommer, im Winter habe ich sie immer gefroren auf Vorrat.

Die Himbeere hat eine positive Rolle bei der Stoffwechselregulierung und soll bei verschiedenen Krankheiten helfen.

Himbeer Beauty Smoothie

Rezept

• 1 Handvoll Spinat

• 1 Orange, geschält

• Handvoll Himbeeren, gefroren

• 2 TL Leinsamen

• Wenig Bourbon-Vanille

• 200- 250ml Kokoswasser

Zubereitung

Alle Zutaten waschen, klein schneiden und in einem Mixer zu einem Himbeer Beauty Smoothie mixen. 

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