Tag 28 Himbeer Beauty Smoothie
Bald hast du es geschafft mit der Smoothie Challenge. Ich hoffe du fühlst dich gut nach diesem Monat.
Heute gibt es einen beerigen Smoothie, nämlich mit Himbeere. Vorallem liebe ich sie frisch im Sommer, im Winter habe ich sie immer gefroren auf Vorrat.

Die Himbeere hat eine positive Rolle bei der Stoffwechselregulierung und soll bei verschiedenen Krankheiten helfen.
Himbeer Beauty Smoothie
Rezept
1 Handvoll Spinat
1 Orange, geschält
Handvoll Himbeeren, gefroren
2 TL Leinsamen
Wenig Bourbon-Vanille
200- 250ml Kokoswasser
Zubereitung
Alle Zutaten waschen, klein schneiden und in einem Mixer zu einem Himbeer Beauty Smoothie mixen.
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