Tag 20 Green Hydration Smoothie

Stangensellerie ist geschmackssache und wenige mögen ihn. Doch hat er viele wertvolle Eigenschaften, unteranderem hilft er bei der Gewichtsreduktion, da er vorwiegend aus Wasser und Ballaststoffe besteht.

Green Hydration Smoothie

Rezept

• 1 Selleriestange

• Handvoll Spinat

• 1/4 Zuchhetti

• 2 Datteln

• 1 kleines Stück Ingwer

• 1/2 Zitrone, nur Saft

• 200ml Wasser oder Kokosnusswasser

• Eiswürfel (Optional)

Zubereitung

Alle Zutaten waschen, klein schneiden und in einem Mixer zu einem Green Hydration Smoothie mixen. 

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