Tag 11 The greenest Green Smoothie
Zunächst mögen die Zutaten dieses Smoothies etwas seltsam klingen, doch ein Versuch lohnt sich allemal.

Erbsen haben einen hohen Anteil an Proteinen und sollte in Mahlzeiten ab und an zu finden sein. Durch die in den Erbsen enthaltene Ballaststoffe, wird die Darmgesundheit gefördert, sie spenden Energie, denn sie sind reich an Eisen und beugen so Erschöpfungszustände vor.
The Greenest Green Smoothie
Rezept
1 Banane
1 Apfel
50 gr Erbsen, gefroren
1 TL Leinsamen
2 Chlorella Tabletten
250ml Orangensaft, frisch gepresst (3 Orangen)
Zubereitung
Alle Zutaten waschen, klein schneiden und in einem Mixer zu einem cremigen Smoothie mixen.
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