Power Protein Smoothie

Dieser fantastische power Smoothie enthält dank den Erbsen und Hanfsamen viel Protein und hat mit dem darin enthaltenen Kokoswasser eine Isotonische Wirkung.



Zutaten


- Handvoll gefrorene Mango

- Handvoll gefrorene Erbsen

- 1/4 Tl Hanfsamen

- 1 Löffel veganes Proteinpulver

- 1/4 Zitrone

- 200ml Hafermilch

- 100ml Kokoswasser

Zubereitung

Alle Zutaten waschen, klein schneiden und in einem Mixer zu einem cremigen Smoothie mixen. 

Wenn möglich den Saft frisch geniessen. 




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