Pink Green Smoothie






Zutaten


- 1 Apfel

- Handvoll gefrorene Erbsen

- Handvoll gefrorene gemischte Beeren

- 1/4 Tl Hanfsamen

- 1 EL Haferflocken

- 1 TL Chiasamen

- 2-3 Datteln

- 200ml Hafermilch

- 100ml kaltes Wasser

Zubereitung

Alle Zutaten waschen, klein schneiden und in einem Mixer zu einem cremigen Smoothie mixen. 

Wenn möglich den Saft frisch geniessen. 



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