City Farming - frischer Frühlingssmoothie
Gestern durfte ich für den City Farming Event von Do It + Garden https://www.doitgarden.ch/de/cp/cityfarming für Blogger, die Presse und Kunden über 300 frische Smoothies mixen. Für die Verköstigung hat Laz von https://www.lazunskochen.com gesorgt und Kraut und Quer (https://www.krautundquer.ch) haben Tipps zum erfolgreichen Gärtnern gegeben.
Ein toller Anlass!
Da so viele nach dem Rezept gefragt haben, teile ich hier mit euch allen das Rezept. Viel Spass beim nachmixen.
Rezept
1 Apfel
Handvoll gefrorene oder frische Mango
Handvoll Spinat
Saft einer halben Zitrone
5-6 Pfefferminz Blätter
2-3 Datteln
250ml Hafermilch
Eiswürfel
Zubereitung
Alle Zutaten waschen, klein schneiden und in einem Mixer zu einem cremigen Smoothie mixen.
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